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L-Citrulina
La L-citrulina aumenta la producción de óxido nítrico, lo que mejora el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos. Esto favorece una mayor resistencia y reduce la fatiga al ayudar a eliminar los subproductos metabólicos como el amoníaco y el lactato
Efectos
Te contamos algunos de los efectos beneficiosos de la L-Citrulina que mejoran el rendimiento físico
Reduce la fatiga y mejora la resistencia
Al mejorar el flujo sanguíneo, la L-citrulina ayuda a eliminar el amoníaco y el lactato de los músculos, dos subproductos del ejercicio que pueden causar fatiga y disminuir el rendimiento cuando se acumulan. (1, 2)
Aumenta la producción de óxido nítrico
La L-citrulina se convierte en L-arginina en los riñones, que luego participa en la síntesis de óxido nítrico (NO). El óxido nítrico es un vasodilatador. Esta vasodilatación mejorada conduce a un mejor flujo sanguíneo por todo el cuerpo, incluidos los músculos. Un flujo sanguíneo mejorado garantiza que se entregue más oxígeno y nutrientes a los músculos mientras están trabajando, lo que puede mejorar el rendimiento y la resistencia. (3)